Juleferie for gymnastik

Sidste træningsdag i 2009 tirsdag den 15.12.2009
Første træningsdag i 2010 tirsdag den 5.1.2010

Ole Østergaard

Glædelig jul

Vintertræning

Tirsdag  d.  20/10 kl. 16.00 starter vintertræningen i Borgerskolens gymnastiksal:
Opvarmning 30 min indefodbold, derefter 30-45 min gymnastiske øvelser.

Fredag kl. 15.00 kun styrketræning/gymnastiske øvelser.

Derudover er der fra 25/10  træning søndag hvor man  skal være omklædt kl. 9.30 til løb/cykletur m.v. i Kajbjergskoven eller hvad man har lyst til.
Efter træningen er der bad i sejlforeningen og vi slutter med en kop kaffe og en snak fra kl. ca. 10.45.
Syvsoverne er velkomne til kaffen.

Obs!!! Ingen tilmelding, ingen betaling.

                                                                                                            Ole Østergaard
Kilde: Tågehornet

Aftenkapsejlads, samlede resultater

Så foreligger de længe ventede resultater for sæsonnens serie af aftenkapsejladser. Tillykke til vinderne og tak til alle for deltagelse i årets hyggelige samvær og venskabelige kappestrid.
Samlede resultater, 2009

Klubmesterskabet blev aflyst

Klubmesterskabet blev aflyst pga. manglende deltagelse – kun 3½ både var tilmeldt. Det kunne skyldes udsigten til hårdt vejr.

Klubmesterskab d. 3/10

Husk at der afholdes klubmesterskab lørdag d. 3. oktober – kom og sejl med. Klubmesterskab 2009, Indbydelse

15. aftenkapsejlads

Vejrudsigten lovede frisk til hård vind, men det blev heldigvis overvejende jævn vind, og det gav en meget tæt og jævnbyrdig sejlads
Resultater, 15. sejlads 2009

14. aftenkapsejlads

Sæsonens næstsidste aftenkapsejlads blev sejlet i frisk vind – og det holdt desværre nok mange både i havn. Men på tirsdag, så … !
Resultater, 14. sejlads 2009

13. aftenkapsejlads

Endnu en stille aften med en tilpas vind.
Resultater, 13. sejlads 2009

Næste side »